Basiscursus Geweldloze communicatie

8 sessies van 3 uur

Deze basistraining in Geweldloze Communicatie bestaat uit 8 sessies van elk 3 uur. Voor deelname aan deze cursus is geen specifieke vooropleiding vereist.  De training biedt een grondige kennismaking met de kernprincipes en vaardigheden van Geweldloze Communicatie, waaronder:

• het omzetten van oordelen in contact met onderliggende behoeften

• het onderscheiden van waarnemingen en interpretaties

• het herkennen van gevoelens en het onderscheiden van gedachten

• het bewust worden van de behoeften die ten grondslag liggen aan gedrag

• het verschil tussen een verzoek en een eis

• empathisch luisteren — ook in uitdagende situaties

• eerlijk en verbindend spreken

• zelfempathie als basis voor veerkracht en aanwezigheid

• waardering uiten op een manier die voedt

• het begeleiden van dialoog met aandacht voor alle betrokkenen

De methodiek is ontwikkeld door Marshall Rosenberg en wordt wereldwijd toegepast in onder andere therapie, bemiddeling, onderwijs, zorg, teams en gezinnen. Deelnemers bouwen gedurende de cursus een stevige basis op in het herkennen van behoeften als universele drijfveren voor gedrag, en in het gebruiken van taal die samenwerking, begrip en verbinding ondersteunt.

Werkwijze
De training vindt plaats in een kleine groep (maximaal 12 deelnemers), met ruimte voor eigen inbreng en reflectie. Er wordt gewerkt met live demonstraties, korte theoretische inleidingen, praktische oefeningen in tweetallen en kleine groepen, en uitwisseling in de kring. Begeleiding is afgestemd op de praktijkervaringen van de deelnemers.

Deelnemers ontvangen tussen de sessies leesmateriaal, oefenopdrachten en worden uitgenodigd om te oefenen met mededeelnemers. De gemiddelde tijdsinvestering buiten de bijeenkomsten is ongeveer één uur per sessie, bijvoorbeeld voor het lezen van materiaal of oefenen met een mededeelnemer. 

Deelnemers die lid zijn van de NBPT (Nederlandse Beroepsvereniging Toegepaste Psychologie) kunnen 34 studiepunten ontvangen door deze cursus te volgen. Het is nodig om een aanvullend reflectiesessie van één uur te boeken. Deze vindt online of live plaats en kost €87,00. Ik ben aangesloten bij het CRKBO, waardoor mijn trainingen vrijgesteld zijn van btw.