Praktische cursussen en privé sessies voor wie wil leren spreken én luisteren op een manier die verbinding maakt — ook als het lastig wordt.
Heart in Communication is de praktijk van Cordelia Addison, CNVC-gecertificeerd trainer en mediator Geweldloze Communicatie, gevestigd in Nederland. Via groepscursussen, individuele sessies en mediation — online en op locatie — leer je luisteren met empathie, eerlijk spreken en spanning omzetten in begrip op het werk, op school, in je relaties en met jezelf. Of je nu nieuw bent met GC of al ervaring hebt, hier vind je een weg om verbinding, zelfbewustzijn en de manier waarop je met conflict omgaat te verdiepen.
Communicatie is iets wat we voortdurend doen: met familie, op het werk, op school en in ons sociale leven. Communicatie is ook met onszelf — de innerlijke dialoog die we de hele dag voeren. Het omvat de manier waarop we naar anderen luisteren en hoe we interpreteren wat we horen. Veel van onze communicatie is doordrenkt van oordelen over anderen en onszelf. Deze oordelen weerhouden ons ervan de schoonheid in onszelf en anderen te zien en leiden in plaats daarvan tot afstand en pijn.
Nonviolent Communication (NVC) biedt levensveranderende inzichten in hoe we communiceren en reikt concrete manieren aan om die inzichten in praktijk te brengen — een manier van communiceren die helderheid, verbinding en compassie brengt. Door het hart in communicatie te brengen, creëer je de relaties die je wenst: thuis, op het werk, op school en met jezelf!
Een gratis, live online proefsessie. Krijg een gevoel voor Geweldloze Communicatie en ontdek hoe het meer duidelijkheid, verbinding en compassie in je dagelijks leven kan brengen.
Of je nu de voorkeur geeft aan de gedeelde energie van een groep of de gerichte diepgang van individuele begeleiding, er is hier een pad voor jou.
Groepscursussen, online en persoonlijk – oefen NVC in een warme, ondersteunende omgeving.
Persoonlijke begeleiding, helemaal afgestemd op wat er nu in jou leeft.
Cordelia, ik voelde me altijd veilig en gedragen in jouw container. Ik waardeer je belichaming, je menselijkheid, speelsheid en nieuwsgierigheid, tederheid en kwetsbaarheid waarmee je NVC tot leven brengt. Ik verlang ernaar me authentiek te kunnen verbinden zonder anderen daarbij te triggeren, en voor het eerst in mijn leven voelt het mogelijk — dankzij NVC.
Sinds 2010 leer en oefen ik Nonviolent Communication (NVC). NVC is voor mij het krachtigste hulpmiddel dat ik ken om gemak en harmonie te creëren met de mensen om me heen. Het is ook het krachtigste middel dat ik ken voor het bemiddelen van conflicten en het creëren van vrede. Het is een levenslang project om deze taal van het hart te leren en te belichamen, en om haar te delen met bedrijven, scholen en gezinnen wereldwijd.
Over mij
Nonviolent Communication leren is als een nieuwe taal leren — een taal die het hart in communicatie brengt en leidt tot meer helderheid, verbinding en compassie in ons leven.
Deze nieuwe taal verandert diepgaand de manier waarop we ons verhouden tot de mensen om ons heen, of het nu in het bedrijfsleven, op school of in onze persoonlijke relaties is.
Meer over NVCDe democratische school LIFE! (Learning in A Free Environment) werd opgericht in 2015 en fuseerde in 2022 met een andere democratische school. Nu bekend als Democratic School Amsterdam (DSA), gevestigd in het voormalige museum van De Molen van Sloten in Amsterdam.
De school is zowel basis- als middelbare school in één en gebruikt Nonviolent Communication en sociocratie als belangrijke hulpmiddelen om elkaar als gelijken te benaderen. Ze houdt de waarden van begrip, respect en wederkerigheid hoog in een leergemeenschap van leerlingen van 4 tot 21 jaar.
Website LIFE!
Neem contact op om een eerste verkennend gesprek via telefoon of Zoom in te plannen.