.jpeg)
Level 1 Foundation Cursus Geweldloze Communicatie
Leer en oefen de basis van Geweldloze Communicatie in deze 8-daagse training.
Let op: alle cursussen, retreats en workshops worden op dit moment alleen in het Engels gegeven.
Over deze cursus
Deze basistraining Geweldloze Communicatie bestaat uit 8 bijeenkomsten van 3 uur. Voorkennis of ervaring is niet nodig om deel te nemen.
De training biedt een diepgaande introductie in de kernprincipes en praktijken van Geweldloze Communicatie, waaronder:
- oordelen omvormen tot verbinding met de onderliggende behoeften
- waarnemingen onderscheiden van interpretaties
- gevoelens herkennen en onderscheiden van gedachten
- bewust worden van de behoeften die onder gedrag liggen
- het verschil begrijpen tussen een verzoek en een eis
- empathisch luisteren — ook in lastige situaties
- eerlijk spreken op een manier die verbinding bevordert
- zelf-empathie inzetten als basis voor veerkracht en aanwezigheid
- waardering uitdrukken op een manier die voedt
- dialoog ondersteunen met zorg voor iedereen die erbij betrokken is
De methode is ontwikkeld door Marshall Rosenberg en wordt wereldwijd toegepast in onder meer therapie, mediation, onderwijs, zorg, teams en gezinnen.
Gedurende de training bouwen deelnemers een stevige basis op in het herkennen van behoeften als universele menselijke drijfveren, en in het gebruik van taal die samenwerking, begrip en verbinding ondersteunt.
Vorm
De training vindt plaats in een kleine groep (maximaal 12 deelnemers), met ruimte voor persoonlijke inbreng en reflectie. De bijeenkomsten bevatten live demonstraties, korte theoretische inleidingen, praktische oefeningen in tweetallen en kleine groepen, en uitwisseling in de hele groep. De begeleiding sluit aan bij de praktijkervaringen van de deelnemers.
Tussen de bijeenkomsten door ontvangen deelnemers leesmateriaal en oefeningen, en worden ze uitgenodigd om met mededeelnemers te oefenen. De gemiddelde tijdsinvestering buiten de bijeenkomsten is ongeveer een uur per sessie — bijvoorbeeld lezen of oefenen met een buddy.
Startdatum
Alle data
Cordelia AddisonStartdatum
Alle data
Cordelia AddisonPrijs
Jouw trainer
Cordelia Addison
Nonviolent Communication trainer and mediator, certified by CNVC, CRKBO registered and accredited by NBTP.
Accreditatie
Ik ben een gecertificeerd trainer en mediator bij het Center for Nonviolent Communication (CNVC). Alle uren die je bij mij volgt tellen mee voor de oefenuren die nodig zijn om het CNVC-certificeringstraject te kunnen starten. Je ontvangt een certificaat van deelname voor deze training.