Leer GC, stap voor stap
Heldere artikelen over gevoelens, behoeften, empathie en conflict. Begin op het niveau dat bij je past en oefen wat je leest.
De vier stappen van GC, met voorbeelden uit het dagelijks leven
Wat zijn de vier stappen van Geweldloze Communicatie? Zie observatie, gevoel, behoefte en verzoek in een echte situatie en waar het mis kan gaan.
Lees artikelGevoelens versus gedachten: waarom "ik voel me genegeerd" in GC geen gevoel is
Waarom is "ik voel me genegeerd" in GC geen gevoel? Leer met een eenvoudige regel gevoelens van gedachten onderscheiden, met tien voorbeelden en behoeften.
Lees artikelEmpathie in GC: luisteren zonder op te lossen, te adviseren of het eens te zijn
Wat empathie is in Geweldloze Communicatie, zes gewoontes die in de weg zitten en eenvoudige zinnen om te proberen als iemand gehoord wil worden.
Lees artikelZelfempathie in GC: een praktische manier om tot rust te komen voor een moeilijk gesprek
Een oefening van vijf minuten in vier vragen voor een ruzie, een boze mail of een lastig gesprek met je kind, met eerlijke woorden over de grenzen.
Lees artikelGC bij conflict en mediation: als allebei gehoord willen worden
Hoe Geweldloze Communicatie helpt als twee mensen allebei gehoord willen worden, wanneer het niet helpt en hoe een mediator werkt met behoeften.
Lees artikelIs Geweldloze Communicatie manipulatief? En werkt het op het werk? Een eerlijke blik op het onderzoek
Is Geweldloze Communicatie manipulatief en werkt het op het werk? Een eerlijke blik op de kritiek, wat vroeg onderzoek laat zien en waar de grenzen liggen.
Lees artikel